こんにちは、インテリオーレスです。
昨日の晩から朝までずっと雨が降っていて、
雨上がりは、じめじめしております。
こんなにしっかり雨が降るのって久しぶりな気がします。
雨の日はじめじめしたり、気圧の関係で気分があまり優れないときってありますよね。
そんな時、ボクはコーヒーを飲んでリフレッシュすることが多いです。
詳しいことはあまりよく知りませんが、コーヒーを飲むとアルファ波が出て、
リラックス効果を生むらしいですよ。
あと脳の活性化やうつ病予防にもイイとか。
コーヒーに含まれているカフェインが
脂肪燃焼促進効果があって、ダイエットにも効果的だとか。
色々調べていると万能薬みたいな感じですが、
単純においしいのでボクは飲んでます(笑)